无码一区二区三区高清在线观-无码一区二区三区高清在线-无码一区二区三区电影-无码一区二区三区不卡av-无码一区二区三区不卡-无码一区二区三区va在线播放

萬能百科  > 美食佳飲?  > 

怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯面?

2022-02-23   

絲瓜的營養價值非常高,含有蛋白質,鉀,鈣,磷,鐵,鎂等多種微量元素,常吃絲瓜不僅可以促進腸胃蠕動,而且可以防止皮膚老化,雞蛋的營養價值也非常高,將雞蛋和絲瓜這樣做成湯面,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯面?希望能夠幫助到大家。

工具/材料

絲瓜適量,雞蛋適量,面塊適量,鹽適量,雞精適量,蒜適量。

操作方法

  • 01

    準備一個比較嫩的絲瓜,洗凈去皮后,切成滾刀塊,放入盤中備用。注意,在選購絲瓜的時候,一定要選擇比較嫩的。

  • 02

    碗中打入一個雞蛋,加入適量食鹽,打散備用。

  • 03

    準備適量蒜,去除外衣后,切成片,炒鍋中放入適量油,油熱后,放入蒜片爆香,然后將絲瓜倒入鍋中,翻炒均勻。

  • 04

    加入一碗清水,然后放入提前泡好的枸杞子,點綴一下。

  • 05

    大火將水燒開,水開后轉小火,煮五分鐘左右,然后將雞蛋淋入鍋中,雞蛋受熱后,很快變成雞蛋花飄在鍋中了。

  • 06

    準備一塊面餅,放入鍋中,攪拌均勻后,大約煮五分鐘左右。

  • 07

    根據自己的口味,放入適量鹽和雞精,攪拌均勻。

  • 08

    出鍋裝碗,趁熱就可以吃了,美味營養,真的太好吃了,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。

聲明:本篇經驗系酷知網「www.coozhi.com」原創,轉載請注明出處。

詞條內容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫學等領域),建議您咨詢相關領域專業人士。

標簽

主站蜘蛛池模板: 偷偷色在线 男人天堂 | 亚洲欧美日韩精品一区 | 久久精品国产福利国产琪琪 | 无码人妻丰满熟妇区毛片18 | 久久精品免费大片国产大片 | 国产麻豆精品原创 | 国产一区在线看 | 国产人妖在线二区观看一区 | 六月丁香婷婷综合在线观看 | 国产精品白丝久久av情趣网站 | 国产一区二区三区无码A片 国产一区二区三区亚洲欧美 | 三级无码经典三级 | 国产三级2024在线观看 | 欧美日韩高清观看一区二区 | 另类91videos日本无在线观看视频 | 国产精品69人妻无码久久 | 国产美女露脸口爆吞精 | 青青青国产在线手机免费观看 | w色综合久久精品中文字幕 | 日本成熟少妇喷浆视频 | 久久国产色 | 波多野结衣一区二区三区未删减版在线观看 | 美女扒开尿口给男人爽免费视频日韩欧美第一区二区三区 | 亚洲男人在线无码视频 | 国产真实谜奸在线观看 | 99在线观看一区二区三区 | 国产午夜永久福利视频在线观看 | 久久99精品久久久久婷婷暖 | 国产欧美一级纯黄色片 | 日本不卡免费一区二区三区视频 | 视频一区视频二区在线观看 | 91麻豆免费免费国产观看 | 四虎影视成人精品 | 成人无码区免费a直播 | 麻豆国产96在线日韩麻豆 | 国产无码精品一区二区 | 亚洲另类自拍丝袜第五页 | 精品成人免费自拍视频 | 国产欧美综合一区二区三区 | 日韩欧美三级视频 | 日本少妇BBW丰满做爰 |