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寶寶魚湯怎么做

2022-02-23   

經(jīng)常給寶寶喝點魚湯,有利于寶寶的大腦發(fā)育,只是寶寶喝的魚湯該怎么做呢?一起來這篇指南看一下吧。

操作方法

  • 01

    寶寶喝的魚湯用鯽魚就可以,鯽魚含有多種營養(yǎng),做出來的魚湯味道也會很鮮美,鯽魚清洗干凈,魚鱗刮去,內(nèi)臟以及魚鰓清洗干凈。

  • 02

    平底鍋里倒一點點油,把晾干的鯽魚放進去兩面煎的微黃。

  • 03

    放上幾片生姜,加上水沒過鯽魚,大火燒開。

  • 04

    小火慢慢燉大概一個多小時,鯽魚湯就燉好了,可以適當加上一點點食鹽調(diào)味,這個要根據(jù)寶寶年齡加食鹽。

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