无码一区二区三区高清在线观-无码一区二区三区高清在线-无码一区二区三区电影-无码一区二区三区不卡av-无码一区二区三区不卡-无码一区二区三区va在线播放

萬能百科  > 美食佳飲?  > 

百合紅棗枸杞玉米粥的做法

2022-02-23   

我特別喜歡玉米,甭管是鮮玉米,還是玉米渣粥感覺都特別美味,反正家里有些溫補養(yǎng)生食材,今天煮玉米渣粥可以加點進去,讓玉米粥變得更營養(yǎng)美味。下面分享一下百合紅棗枸杞玉米粥的做法,喜歡的可以看看。

工具/材料

玉米渣一小杯,紅棗適量,枸杞適量,百合適量

操作方法

  • 01

    取適量玉米渣,用清水洗凈待用。我這里選用的玉米渣是最細的,煮粥的話很容易煮熟,要用粗玉米渣的話必須早泡會,因為粗玉米渣不好熟,必須熬制時間長。

  • 02

    取適量干枸杞用清水洗凈待用。枸杞我選用的是寧夏枸杞,品質(zhì)挺不錯的,不要選擇顏色太紅和粘手的枸杞,那種都是染色或泡過的,選擇如圖的枸杞就可以。

  • 03

    取適量百合用清水沖洗,然后用溫水泡一會,最后再沖洗厚濾水待用。選擇百合不要選特別白的,如圖這種看上去微黃的才是沒經(jīng)過處理的百合。

  • 04

    適量紅棗用清水沖洗后再泡一會,最后洗凈控水待用。我這里選用的是新疆的灰棗,外面直接帶著灰,這種紅棗也是好品質(zhì)是沒經(jīng)過處理的。

  • 05

    煮鍋放適量水,放入洗好的玉米渣,水量和玉米渣的比例是因人而異的,喜歡喝稠點的粥,就可以少放水,喜歡喝稀粥就多放些水,多做幾次就有經(jīng)驗了。

  • 06

    然后可以加入所備好的枸杞、紅棗、百合,都加好后蓋上鍋蓋,點火煮粥,開鍋后改小火慢熬,勤用勺子攪拌以免糊鍋底。

  • 07

    煮粥的過程中注意觀察粥的變化,盡量不要長時間離開廚房,以免把玉米渣粥煮沸,到時候溢出來的話,衛(wèi)生都不好打掃。

  • 08

    大約二十分鐘過去了,讓我們看看煮粥的水明顯少了,玉米渣也比之前軟糯了,百合也煮熟了,紅棗枸杞也都煮好了,這時就可以關火,如圖百合紅棗枸杞玉米粥就煮好了,把粥盛入碗中就可以上桌喝了。

聲明:本篇經(jīng)驗系酷知網(wǎng)「www.coozhi.com」原創(chuàng),轉(zhuǎn)載請注明出處。

詞條內(nèi)容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫(yī)學等領域),建議您咨詢相關領域?qū)I(yè)人士。

標簽

主站蜘蛛池模板: 无码中文字幕AV久久专区 | 碰超在线97renren| 99久久精品全部 | 免费无码成人av在线播 | 国99精品无码一区二区三区 | 99久久国产综合精麻豆 | 成人精品一级毛片 | 嫩草AV久久伊人妇女 | 九九久久国产精品大片 | 久久午夜 | 无码人妻熟妇av又粗又大 | 婷婷色九月综合激情丁香 | 欧美视频一区在线观看 | AV亚洲欧洲日产国码无码苍井空 | 国产欧美一二三区男女交配 | 日本喷潮| 91制片厂果冻星空传媒动作 | 东京一本熟到无码视频 | 成人在线高清不卡免费视频 | 蜜臀久久99精品久久久久久网站 | www国产亚洲精品久久久日本 | 亚洲精品乱码久久久久 | 亚洲欧美国产国产一区第二页 | 91精品亚洲影视在线观看 | 第四色成人官网 | 丰满人妻久久中文字8av国产 | 亚洲AV日韩精品一区二区不卡 | 久久不卡日韩美女 | 少妇私密精油SPA按摩 | 日本A片特黄久久免费观看 日本A片中文字幕精华液 | 激情综合五月天丁香婷婷 | 2024日本一道高清国产bd韩语 | 九色蝌蚪论坛国产 | 丰满少妇销魂视频在线观看 | 国产真实愉拍系列在线视频 | 在线不卡国产日韩一区二区播放 | 精品日本一区二区三区在 | 无码人妻在线视频 | 国产精品成人在线播放 | 2024国产精品视频免费 | 91久久精品日日躁夜夜躁 |