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如何做木瓜牛奶筒骨湯好喝?

2022-02-23   

多喝木瓜牛奶筒骨湯不僅補鈣而且還能夠豐胸,非常適合女性朋友們飲用。那么如何做這道木瓜牛奶筒骨湯好喝呢?今天小編就和大家分享一下我的經驗,希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章,記得給小編點贊哦!

工具/材料

食材:木瓜,牛奶,筒骨,白砂糖,料酒。

操作方法

  • 01

    首先我們準備好所有的要用到的食材,如下圖所示。小貼士:1.關于木瓜的選擇,小編建議大家選擇那種會熟的青木瓜會比較好;2.關于銅鼓的選擇,小編建議大家最好選擇家豬肉的筒骨會比較好;3.關于牛奶的選擇,小編建議大家最好選擇純牛奶會比較合適。

  • 02

    然后鍋中放入適量的清水,待水燒開,往鍋中放入筒骨和適量的料酒,煮兩分鐘,撈出瀝干,如下圖所示。

  • 03

    接著把筒骨倒入高壓鍋壓五分鐘,如下圖所示。小貼士:如果大家時間允許,可以多壓一下,這樣方便筒骨中的鈣物質溶解到湯汁中。

  • 04

    然后往鍋中加入150ml的純牛奶兩瓶,如下圖所示。

  • 05

    接著將木瓜去皮切成小塊,如下圖所示。

  • 06

    然后把切好的木瓜倒入鍋中煮三分鐘,如下圖所示。小貼士:關于火候的選擇,小編建議大家最好開大火。

  • 07

    接著往鍋中加入一勺的白砂糖,小煮片刻就可以出鍋了。

  • 08

    一道補鈣又豐胸的木瓜牛奶,筒骨湯就做好了,希望大家能夠喜歡。

聲明:本篇經驗系酷知網「www.coozhi.com」原創,轉載請注明出處。

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(尤其在法律、醫學等領域),建議您咨詢相關領域專業人士。

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