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紅蘿卜玉米粥的家常做法

2022-02-23   

紅蘿卜是營養(yǎng)價值比較高的蔬菜,用紅蘿卜打磨成紅蘿卜汁,然后拿來煮玉米粥,是非常不錯的。而且玉米具有健胃益脾、抗衰老的功效。一起來看看紅蘿卜玉米粥的家常做法。

工具/材料

玉米、紅蘿卜、雞蛋、白糖、大米、清水

操作方法

  • 01

    準(zhǔn)備好一根紅蘿卜、一根玉米、一個雞蛋、適量的大米。

  • 02

    紅蘿卜削皮,清洗干凈,切成丁狀,放碟子里備用。

  • 03

    玉米清洗干凈,剝成玉米粒,放碟子備用。

  • 04

    料理機清洗干凈,把紅蘿卜倒入料理機中,加入少許白糖,打磨成紅蘿卜汁。

  • 05

    大米清洗干凈,把紅蘿卜汁倒入大米中,加入少許清水,放入電飯鍋中,按煮粥的模式煮。

  • 06

    雞蛋打入碗中,加入少許白糖,均勻打散。

  • 07

    等粥煮好后,再把玉米粒和雞蛋液一起倒入鍋中,攪拌均勻,再煮10分鐘左右,一碗香甜的紅蘿卜玉米粥就做好了。

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