无码一区二区三区高清在线观-无码一区二区三区高清在线-无码一区二区三区电影-无码一区二区三区不卡av-无码一区二区三区不卡-无码一区二区三区va在线播放

萬能百科  > 美食佳飲?  > 

魚湯怎么做好喝呢?

2022-02-23   

多喝魚湯,可以補充人體需要的DHA,讓人變得更加聰明。而且吃魚肉不會長胖,是減肥一族最佳的選擇。那么,魚湯怎么做好喝呢?一起來看看魚湯的家常做法。

工具/材料

魚、海鮮菇、嫩豆腐、姜、花生油、料酒、鹽

操作方法

  • 01

    把要做魚湯的食材準備好,魚適量、海鮮菇適量、嫩豆腐適量。

  • 02

    魚清洗干凈,切小塊,加入適量的料酒,腌制一會。

  • 03

    海鮮菇去掉蒂,清洗干凈 ,瀝干水分,備用。

  • 04

    嫩豆腐用流動的水沖洗一下,然后切成小塊。

  • 05

    老姜去掉姜皮,切成姜絲,備用。

  • 06

    熱鍋下油,放入姜絲煸香,然后把魚倒入鍋中,中小火煎一下魚的兩面。

  • 07

    然后加入適量的涼開水,再把豆腐加入鍋中。豆腐一定要煮透煮熟,沒煮熟的豆腐,吃了很容易拉肚子,所以豆腐煮的時間要長一些。

  • 08

    把魚和豆腐燉開后,再加入海鮮菇,加入適量的鹽調味,加入海鮮菇大概煮5分鐘左右,即可出鍋,享受美味的魚湯了。

詞條內容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫學等領域),建議您咨詢相關領域專業人士。

標簽

主站蜘蛛池模板: 在线播放国产真实女同事 | 国产日韩欧美视频久久精品亚洲视频 | 久久无码精品国产av网站 | 国产无码一区二区三区不卡视频 | 97蜜桃网小说 | 国产精品一区亚洲一区天堂 | 精品亚洲成A人20247在线观看 | 国产成人高清精品免费5388密 | 国产精品无码无片在线播放 | 久久伊人久久 | 久久久无码精品亚洲 | 国产精品免费久久久久影院 | 97精品人妻酒店综合大胆无码 | 2024偷拍大学生情侣无套进入 | 91在线人妻 | 91国内免费久久久久久久久久 | 免费看国产成年无码A片 | 欧美性大战xx | 国产真实伦偷精品 | 蜜桃臀无码内射一区二区三国产 | 中文字幕 亚洲 有码 在线 | 视频在线一区 | 亚洲免费二区三区 | 日本真人边吃奶边做爽免费视频 | 99久久久国产一区二区三区 | 国产成人精品久久二区二区 | 亚洲欧美色a片一区二区三区 | 国产无人区一码二码三码区别 | 91麻豆免费在线观看 | 日韩av无码中文一区二区三区 | 亚洲国产精品一区二区久久第 | 精品欧美国产一区 | 国产熟妇另类久久久久 | 四虎影视在线看免费 720p | 亚洲欧洲日本无在线码播放 | 黑人二十厘米进入A片 | 狠狠色丁香婷婷久久综合五月 | 亚洲日韩精品无码专区一区 | 绯色国产av无码一区二区 | 日韩精品一区在线观看 | 国产a级毛片久久精品电影 国产a级毛片久久久精品毛片 |