无码一区二区三区高清在线观-无码一区二区三区高清在线-无码一区二区三区电影-无码一区二区三区不卡av-无码一区二区三区不卡-无码一区二区三区va在线播放

萬能百科  > 美食佳飲?  > 

蓮藕燉骨頭湯的家常做法

2022-02-23   

蓮藕燉骨頭是很滋補的一個湯,秋冬季節干燥,就要多喝滋補湯。骨頭富含高營養蛋白,蓮藕可以滋潤喉嚨,也有清熱解毒的功效,可以經常燉這個湯來喝。一起來看看蓮藕燉骨頭湯的家常做法。

工具/材料

蓮藕、骨頭、姜、蒜頭、花生油、鹽、醬油

操作方法

  • 01

    把食材準備好,新鮮的蓮藕一節,骨頭適量。

  • 02

    骨頭用流動的水清洗干凈,多清洗幾遍,可以去掉血水。

  • 03

    蓮藕削皮,切成薄片,再清洗一遍,把蓮藕里面的塵土給清洗掉。

  • 04

    老姜切成姜片,備用。

  • 05

    把骨頭、姜片、蓮藕片一起放入鍋中,加入適量的清水,大火煮。大火燉開后,轉小火燉。

  • 06

    在燉骨頭湯的過程中,可以準備一些醬料,姜蒜剁碎放入碗中,加入適量的鹽、花生油、醬油,攪拌均勻,就可以弄成一道醬料,沾骨頭吃的醬料。

  • 07

    大概燉一個半小時,可以聞到濃香的蓮藕味道,骨頭也燉軟了,加入適量的鹽,攪拌均勻,就可以喝上濃濃的蓮藕骨頭湯了,湯很清甜,喝了還想喝。

詞條內容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫學等領域),建議您咨詢相關領域專業人士。

標簽

主站蜘蛛池模板: 一区二区观看播放 | 99久久婷婷国产综合精品青草 | 亚洲日本在线免费观看 | 国产精品久久久久久人 | 高清无码在线视频 | 无码国内精品人妻少妇 | 99久久免费看少妇高潮a片特黄 | 国产福利午夜波多野结衣 | 高h全肉纯肉 高质量 | 亚洲红杏社区 | 亚洲福利精品一区二区三区 | 级毛片久久久毛片精品毛片 | 国产精品无码无卡无需播放器 | 国产精品99无码一区二蜜桃 | 国产高清一区二区三区四区 | 99久久国产综合精品五月天喷水 | 国产精品自产拍高潮在线 | 91日韩一区二 | 无码人妻一区二区三区密桃手 | 色综合久久久久久久久久 | 亚洲精品无码激情av | 18禁无码无遮挡在线播放 | 亚洲aⅴ秘无码一区二区三区 | 精品波多野结衣 | 精品久久久久一区二区三区 | 国产欧美二区亚洲综合 | 日本激情特黄A级激情视频 日本激情网址 | a级毛片久久久久久精品 | 一区二区三区内射美女毛片 | 国产片av不卡在线观看国语 | 九九精品久久久久久噜噜中文 | 国产精品毛片在线完整版的 | 国产一区二区三区在线观看影院 | 久久久无码精品亚洲日韩18 | 国产成人亚洲综合第一精品 | 国产乱人乱偷精品视频a人人澡 | 精品久久久无码人妻中文字幕 | 四虎精品在线观看 | 精品久久aⅴ人妻中文 | 伊人之国产在线观看av | av资源在线|