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調補氣血的中藥烏雞湯,簡單易做,適合女生吃

2022-02-23   

中藥烏雞湯是很補血的,非常適合女生吃。一起來看看中藥烏雞湯的做法。

操作方法

  • 01

    把燉烏雞的材料都準備好,烏雞一個,紅棗、枸杞、姜、黨參、桂圓。材料提前放入水中泡一下。

  • 02

    鍋里煮開一鍋水,水開后,放入烏雞燙幾分鐘,然后撈起來清洗干凈,切成小塊。因為是燉湯的,所以不要切太小。

  • 03

    把烏雞和所有材料一起放入砂鍋中,大火煮,煮開后轉小火燉。

  • 04

    大概燉一個小時,就可以喝上中藥烏雞湯了,營養都在湯里面了。

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