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下奶雞蛋米酒湯怎么煮?

2022-02-23   

奶水不足的時候可以適當采取食療緩解奶水不足的問題,比如說雞蛋米酒就有下奶的功效,今天教大家做雞蛋米酒湯,一起來看看吧。

操作方法

  • 01

    鍋清洗干凈,不要有任何油花,然后加上清水煮開。

  • 02

    雞蛋直接打進鍋里面,輕輕攪動讓其變成蛋花。

  • 03

    米酒每次不用很多,大概兩個雞蛋用三小勺米酒就可以了,放進水里輕輕攪動讓其完全融化在水里。

  • 04

    等到水開了的時候出鍋就可以了,如果哺乳媽媽出現上火的情況,或者吃奶的寶寶出現上火情況,媽媽可以在里面加幾塊切開的蘋果一起煮開,還有去火的功效。

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