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營養(yǎng)筒骨粥的做法

2022-02-23   

筒骨用來做粥營養(yǎng)是非常豐富,人體很容易吸收與消化,所以不管是孩子還是老人都特別適合喝一些筒骨粥,今天教大家做筒骨粥,喜歡喝的親們趕緊學(xué)習(xí)起來吧。

操作方法

  • 01

    筒骨買回來之后放在清水里清洗幾次,然后在開水鍋里焯一下,撈出來控一控水。

  • 02

    大米不用太多,根據(jù)食量決定用量,用水淘洗干凈。

  • 03

    用電飯鍋或者電飯煲熬筒骨粥是最簡單的,電飯煲里加上清水,把筒骨放進(jìn)去,加上幾片生姜熬煮。

  • 04

    筒骨熬出來的湯汁變得白白的時候,將大米放進(jìn)去一起熬煮,直到熬得粘稠的時候加一點點食鹽調(diào)味,撒一把小蔥花就可以喝了。

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