无码一区二区三区高清在线观-无码一区二区三区高清在线-无码一区二区三区电影-无码一区二区三区不卡av-无码一区二区三区不卡-无码一区二区三区va在线播放

萬能百科  > 美食佳飲?  > 

怎樣做美味的金針菇胡蘿卜蛋花湯?

2022-02-23   

金針菇味道鮮美,具有很高的營養價值,經常食用金針菇,不僅可以促進食欲,而且還有補虛勞的功效,將金針菇,胡蘿卜,和雞蛋放在一起做湯,非常營養,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的金針菇胡蘿卜蛋花湯?希望能夠幫助到大家。

工具/材料

金針菇適量,胡蘿卜適量,雞蛋一個,大蒜適量,芝麻適量,生菜適量,鹽適量,五香粉適量,雞精適量。

操作方法

  • 01

    準備適量金針菇,去根洗凈,然后用刀切成碎末,金針菇比較容易塞牙縫,這樣做就避免了這種情況,并且其營養更容易被人體吸收。

  • 02

    準備適量豆腐皮,洗凈后切成短條,如圖所示。吃不完的豆腐皮可以放入冰箱冷凍,吃的時候取出解凍就可以了。

  • 03

    炒鍋中放入適量油,油熱后放入蒜片爆香,也可以放入少許生芝麻,這樣香味更濃。然后將切好的金針末,倒入鍋中,翻炒均勻。

  • 04

    準備適量胡蘿卜,切成小丁兒,倒入鍋中,和金針菇一起翻炒,營養又好看。

  • 05

    將切好的豆腐皮,倒入鍋中,翻炒均勻,如圖所示。

  • 06

    倒入適量鹽,五香粉,再加入一大碗清水,將水燒開。

  • 07

    碗中打入一個雞蛋,加入適量食鹽,打散后倒入鍋中,用筷子攪勻。

  • 08

    碗中放入少許水淀粉,攪勻之后倒入鍋中,勾芡一下,出鍋前加入少許雞精,攪拌均勻。

  • 09

    準備適量生菜,洗凈后,撕成小塊,放入鍋中。出鍋裝盤就可以吃了,色香味俱全蔬菜營養粥就做好了。

聲明:本篇經驗系酷知網「www.coozhi.com」原創,轉載請注明出處。

詞條內容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫學等領域),建議您咨詢相關領域專業人士。

標簽

主站蜘蛛池模板: 2024天天干天天射 | aⅴ男人的天堂在线观看 | 狼色精品人妻在线视频网站 | 亚洲欧美在线亚洲 | a毛一卡区二卡区 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久一 | 国产免费A无码视频 | 中无码人妻丰满熟妇啪啪 | 久久久久久亚洲v无码专区 久久久久久亚洲精品 | 国产中文中文娱乐无码 | 精品久久综合1区2区3区激情 | 日韩精品色情AV无码一区 | 国产精品毛片在线完整版 | 精品熟女少妇AV久久免费A片 | 日韩中文无码有码免费视频 | 在线日韩欧美一区二区三区 | 久久久久久伊人高潮影院 | 国产91丝袜播放动漫 | 四虎国产精品永久在线 | 91福利一区二区在线观看 | 麻豆精品久久久久久久综合 | 大片在线播放 | 久久国产主播福利在线 | 2024无码高潮喷水A片 | 好男人WWW神马社区在线观看 | 国产精品免费久久久免费 | 丁香五香天堂网 | 91天堂在线视 | 亚洲 欧美 变态 卡通 自拍 | 麻豆精品成人免费国产片 | 波多野结衣电影一区二区 | 一级全黄男女免费大片 | 四虎永久免费地址入口 | 欧美日韩中文国产一区二区三区 | 国产不卡一区二区久久精品 | 九九九九在线视频播放 | 成人a毛片免费观看网站 | 国产乱子伦在线播放640p | 国产日本欧美在线观看 | 在线日韩麻豆一区 | av中文字幕一区少妇 |