无码一区二区三区高清在线观-无码一区二区三区高清在线-无码一区二区三区电影-无码一区二区三区不卡av-无码一区二区三区不卡-无码一区二区三区va在线播放

萬能百科  > 美食佳飲?  > 

魚頭豆腐湯怎么做好吃?

2022-02-23   

到了懷孕中期,在飲食上就要各種補,魚頭豆腐湯就成了湯類的首選,懷孕期間多吃魚,多喝魚湯,不僅能補鈣,對肚子里寶寶的發育有很大的幫助。做魚頭豆腐湯的時候,先把魚頭用油煎一會,做出來的湯是奶白色的,非常好喝。一起來看看魚頭豆腐湯的做法

工具/材料

魚頭、豆腐、瘦肉、蔥、姜、花生油

操作方法

  • 01

    準備好所以原材料:魚頭一整只,豆腐兩塊,瘦肉適量,蔥兩根,姜適量
    要選擇大頭魚的魚頭,不要選擇草魚的魚頭,大頭魚的魚頭營養更豐富。

  • 02

    把魚頭切小塊,清洗干凈,瀝干水分,備用。
    一定要多清洗兩遍,把魚頭里面的黑色東西和黏糊糊的東西給清洗干凈。

  • 03

    瘦肉切小塊,用鹽和花生油腌制一會;
    豆腐切小塊,豆腐選擇嫩豆腐。

  • 04

    蔥切一段段的,姜切片。
    可以切多一些姜,去魚腥味。

  • 05

    熱鍋下冷油,等油燒到八成,冒煙的時候,再倒入魚頭,大火翻炒一會。

  • 06

    把魚頭大概翻炒兩分鐘后,再倒入瘦肉,加入適量的鹽,繼續翻炒均勻。

  • 07

    然后加入適量的水,再加入切好的豆腐,把豆腐攪拌均勻,蓋上鍋蓋,大火煮。

  • 08

    大火煮開后,調為中火。魚頭比較好熟,中途翻一翻,以防粘鍋。

  • 09

    大概煮10分鐘左右,即可出鍋,撒上蔥段,就可以享受美味的魚頭豆腐湯了。

詞條內容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫學等領域),建議您咨詢相關領域專業人士。

標簽

主站蜘蛛池模板: 国产精品无码av片在线观看播放 | 久草草在线视视频 | 亚洲精品做爰无码片 | 久久av无码精品人妻出轨 | 亚洲产国偷V产偷V自拍色情 | 丰满少妇又爽又紧又丰满在线观看 | 蜜桃久久久 | 中文在线观看免费www的网站 | 舌头添高潮A级毛片 | 青青草在现线观看免费 | av狼论坛地址电视剧在线观看 | 国产麻豆剧传媒免费观看 | ⅴ无码大片在线看 | 国产精品久久久久一区二区三区共 | 国产做A爱片久久毛片A片小说 | 91久久久精品无码一区二区 | 2024四虎永久在线观看 | 一区二区三区国产好的精 | 91国自产精品一区二区三区 | 四虎免费最新在线永久4hu | 久久精品国产亚洲麻豆小说 | 无码中文字幕久久久一区二区 | 国内精品久久久久影院vr | 精品无码福利一区二区 | a级毛片免费不卡在线播放 a级毛片免费高清 | 国产av旡码专区亚洲av苍井空 | 国产精品亚洲欧美大片在线看 | 国产亚洲欧美一区二区三区在线播放 | 色-情-伦-理一区二区三区 | 97av在线| 国产精品一区二区国产馆蜜桃 | 国产精品自在线国产 | 97精品高清一区二区三区 | 91九色网址 | 国产精品无码AV天天爽色欲 | 亚洲 欧美 卡通 图区 | 一区二区三区好的精华液杨超越 | 波多野结衣中文久 | 无码一级毛片一区二区动图 | 自拍三区播 | 精品特级一级毛片免费观看 |