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祛濕保健湯----土茯苓豬骨湯

2022-02-23   

土茯苓具有祛濕、健脾胃,護肝的作用,用土茯苓搭配豬骨煲湯,煲出來的湯水既營養保健又好喝,下面分享它的做法給大家參考。

工具/材料

豬骨、土茯苓、煲湯料。

操作方法

  • 01

    把豬骨清洗干凈,土茯苓去皮也清洗干凈,煲湯料準備好。

  • 02

    然后把土茯苓切成小片。

  • 03

    把全部食材放進鍋里,加適量的鹽、水。水和食材的比例是3-2。

  • 04

    蓋上蓋子大火煮沸轉小火煲1.30小時左右就可以了。

  • 05

    非常美味的土茯苓豬骨湯就做好了。

詞條內容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫學等領域),建議您咨詢相關領域專業人士。

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