无码一区二区三区高清在线观-无码一区二区三区高清在线-无码一区二区三区电影-无码一区二区三区不卡av-无码一区二区三区不卡-无码一区二区三区va在线播放

萬能百科  > 美食佳飲?  > 

絲瓜湯的做法

2022-02-23   

絲瓜富含蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵及維生素B、維生素C等多種營養物質,有清熱解毒、活血通經、利尿消腫、健腦美容、抗病毒、抗過敏等多種功效。用絲瓜做湯,味道清甜,口感嫩滑,不失為一道營養美味的湯品。下面,我們一起來學一學絲瓜湯的做法吧!

工具/材料

絲瓜300g、雞蛋2個、姜少許、鹽和雞精以及食用油適量

操作方法

  • 01

    絲瓜洗凈,用小刀輕輕刮去表面那層深色皮,再次清洗一次,然后斜滾刀切塊備用。

  • 02

    把雞蛋打在容器里,加少許鹽打散備用。

  • 03

    姜洗凈切片備用,以兩三片為宜。

  • 04

    鍋燒至七成熱放入適量食用油,放入備好的絲瓜翻炒兩分鐘,然后加入適量的鹽和雞精翻炒。

  • 05

    絲瓜炒軟后加入適量的水,等水煮開后放入姜片。

  • 06

    然后沿鍋的四周一點一點倒入備好的雞蛋液,倒的過程中不要攪動,讓雞蛋液自然凝固。

  • 07

    湯再次沸騰后,品嘗一下味道如何,如果偏淡,根據自己的口味加鹽,然后輕輕攪拌一下就可以出鍋開吃啦!

特別提示

絲瓜湯的鹽味不宜過重,否則影響絲瓜的清香味。另外,喜歡蔥的朋友也可以在出鍋前加一點蔥花。

詞條內容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫學等領域),建議您咨詢相關領域專業人士。

標簽

主站蜘蛛池模板: 久久精品国产99久久免费 | av―极品视觉盛宴正在播放 | www成年免费色综合狠狠躁 | 国产精品不卡一区二区三区在线观看免费在线观看高清完 | 麻豆精品传媒一二三区在线观看 | 久久男女 | 天美一二三传媒免费观看 | 麻豆激情国产成人 | 成人免费a级毛片无码片在线 | 华人夫妻在线国产 | 国产一区二区三区内射高清 | 人妖专区免费视频精品 | 99精品中文字幕 | 丁香五月情在线三级电影 | 久久国产精品99久久久久久牛牛 | 久久狠狠色情网 | 国产一区二区三区在线精品专区 | 成人免费视频 | 国产乱子伦视频大全国产91麻豆免 | 麻豆国产精 | 国产一区二区精品久久小说 | 91免费国产韩国电影在线观看 | 男女性高爱麻豆 | 精品人妻一区二区三区 | 福利视频导航一区二区 | 国产亚洲欧洲日韩 | 欧洲国产成人综合一本 | 欧洲亚洲国产成人综合色婷婷 | 国产精品自在线拍 | 91中文字幕亚洲精品乱码在线 | 殴美一级| 亚洲午夜无码久久久久小说 | 国产三级视频不卡在线观看 | 亚洲熟妇无码久久精品爱 | 国产精品久久无码中文字精品 | 一本道在线高清观看 | 日本波多野结衣在线观看 | 国产乱伦偷精品视频免下载 | 国产精品白嫩美女 | 国产又爽又大又黄A片 | 久久精品国产成人午夜福利 |