无码一区二区三区高清在线观-无码一区二区三区高清在线-无码一区二区三区电影-无码一区二区三区不卡av-无码一区二区三区不卡-无码一区二区三区va在线播放

萬能百科  > 美食佳飲?  > 

絲瓜湯的做法

2022-02-23   

絲瓜富含蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵及維生素B、維生素C等多種營養物質,有清熱解毒、活血通經、利尿消腫、健腦美容、抗病毒、抗過敏等多種功效。用絲瓜做湯,味道清甜,口感嫩滑,不失為一道營養美味的湯品。下面,我們一起來學一學絲瓜湯的做法吧!

工具/材料

絲瓜300g、雞蛋2個、姜少許、鹽和雞精以及食用油適量

操作方法

  • 01

    絲瓜洗凈,用小刀輕輕刮去表面那層深色皮,再次清洗一次,然后斜滾刀切塊備用。

  • 02

    把雞蛋打在容器里,加少許鹽打散備用。

  • 03

    姜洗凈切片備用,以兩三片為宜。

  • 04

    鍋燒至七成熱放入適量食用油,放入備好的絲瓜翻炒兩分鐘,然后加入適量的鹽和雞精翻炒。

  • 05

    絲瓜炒軟后加入適量的水,等水煮開后放入姜片。

  • 06

    然后沿鍋的四周一點一點倒入備好的雞蛋液,倒的過程中不要攪動,讓雞蛋液自然凝固。

  • 07

    湯再次沸騰后,品嘗一下味道如何,如果偏淡,根據自己的口味加鹽,然后輕輕攪拌一下就可以出鍋開吃啦!

特別提示

絲瓜湯的鹽味不宜過重,否則影響絲瓜的清香味。另外,喜歡蔥的朋友也可以在出鍋前加一點蔥花。

詞條內容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫學等領域),建議您咨詢相關領域專業人士。

標簽

主站蜘蛛池模板: 嘿咻嘿咻免费区在线看 | 国产人妻人伦AV又粗又一长 | 中文无码字幕一区到五区免费 | 国产伦精品免编号公布 | 一个人看的www片免费高清 | 免费看成人国产一区二区三区 | 国产伦精品一区二区三区妓女 | 国产三级影院 | 国产av最新网址 | 亚洲一区久久中文字幕 | 国产免费人妻一区二区三区 | 久久精品中文字幕第一页 | 亚洲成a人片在线播放 | 国产99久久久国产精品小说 | av片子在线观看 | 日日夜夜天天人人干干巴巴 | 2024一級特黃色毛片免費看 | 99无码精品二区在线视频 | 成人片在线观看免费人A片 成人片在线观看视频 | 国产igao为爱寻找激情男男 | 亚洲AV无码乱码A片无码蜜桃 | 久久国产精品人妻无码 | 日韩欧美中文字幕无码 | 国产精品剧情一区二区在线观看 | 欧美日韩精品不卡在线播放 | 精品人妻大屁股白浆宅男 | 欧美日韩国产精品中文 | 二区chinese中文字幕资源日本ⅹxxx色 | 天天综合网天天综合 | 免费欧美国精产品一三三区 | YY视频大片免费看网站 | 加勒比人妻av无码不卡狠狠操天天操在线网站污 | 日本欧美一区二区三区在线观看 | 国产网红无码精品视频 | 国产精品无码日韩一区二区三区 | 亚洲丰满熟妇XXXX性A片 | 国产福利视频在线精品 | 国产91精品久线在线观看 | 国产第一二三区日韩在线观看 | 中文字幕在线观看国产 | 中文字幕第七页 |