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簡單營養(yǎng)茶樹菇豬心湯的燉法

2022-02-23   

豬心富含鐵、鋅等,適當吃些對身體還是有好處的。今天小編給大家分享一個簡單又營養(yǎng)的茶樹菇豬心湯的燉法,希望大家都能喜歡哦。

工具/材料

材料:豬心 茶樹菇 姜 桂枝 枸杞 鹽 雞精

操作方法

  • 01

    我們將豬心洗凈后,放入鍋里,加入適量的水,煮開;

  • 02

    將煮好的豬心撈出,用涼水沖洗干凈;

  • 03

    取一把茶樹菇,將茶樹菇的根部一個個剪掉一小段距離,再加點水泡軟;

  • 04

    取一小塊姜,將姜去皮,洗凈,切成片狀;
    取幾根桂枝,一小把枸杞,洗凈了,備用;

  • 05

    將處理好的桂枝、枸杞、姜片、茶樹菇、豬心依次放入燉鍋里;

  • 06

    加入適量的水,按下燉煮鍵,開始燉煮;水的量不要太多,以漫過豬心為準;

  • 07

    待鍋里的湯汁燉煮至深褐色時,將豬心撈出,用刀切成片狀,再放回燉鍋,加入適量的鹽和雞精,再燉煮30分鐘,即可食用。味道非常棒哦!

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