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鵝肉用什么燉好

2022-02-23   

工具/材料

土豆,白蘿卜,紅棗,老姜

操作方法

  • 01

    老姜能增加食欲,活血驅(qū)寒,增強(qiáng)血液循環(huán),刺激胃液的分泌,有助于我們的消化,也鵝肉一起燉,效益更好哦

  • 02

    紅棗能調(diào)節(jié)血液循環(huán),而且其味甜美,燉湯可以使湯汁鮮美,色澤漂亮,且某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與鵝肉的有機(jī)成分反應(yīng),生成物可促進(jìn)機(jī)體對(duì)其的有效吸收

  • 03

    土豆含有豐富的淀粉與糖類,與鵝肉一起燉,味更鮮,口感更爽,

  • 04

    白蘿卜含有豐富的植物纖維與維生素B,是補(bǔ)充植物纖維的最好來源,而且其含有的能量較少,有吸油的功能,是很多想要減肥的女孩子的最佳選擇,

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