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補血美容粥的做法

2022-02-23   

工具/材料

紅豆50克,紅皮花生40克,黑米40克,糯薏米40克,紅棗20克,土紅糖適量。

操作方法

  • 01

    把泡洗過的紅豆、花生、糯薏米、黑米、紅棗、土紅糖準備好。

  • 02

    把食材倒到鍋里。

  • 03

    加水,食材和水的比例是1-5.

  • 04

    蓋上蓋子,定時1:09小時。

  • 05

    熬到剩下18分鐘后,打開蓋子放紅糖進去。

  • 06

    定時完成后,打開蓋子撈上看看,食物全部松化了。

  • 07

    香噴噴的補血美容粥就熬成了。

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