无码一区二区三区高清在线观-无码一区二区三区高清在线-无码一区二区三区电影-无码一区二区三区不卡av-无码一区二区三区不卡-无码一区二区三区va在线播放

萬能百科  > 美食佳飲?  > 

怎樣熬小米粥好喝?小米粥怎樣熬更有營養?

2022-02-23   

操作方法

  • 01

    小米,紅棗,枸杞,紅糖,首先,把小米淘干凈,紅棗,枸杞洗干凈,等小米熬開后再加上紅棗枸杞,放進去熬,由大火轉為小過,大概熬十幾分鐘出鍋時加入紅糖即可,有營養補血功效。

  • 02

    小米,銀耳,紅棗,冰糖,首先把小米洗干凈,銀耳要放水泡發,然后洗一下切成小碎丁,冷水煮小米,煮開后放入紅棗銀耳冰糖,小火煮到小米變成金黃色即可,美容養顏的功效。

  • 03

    小米雞蛋粥,配料有,蔥姜,香油,首先把蔥姜切成絲備用,把小米淘好放入鍋用冷水煮差不熟有點的形狀,把雞蛋打在小米里放姜煮一兩分鐘,出鍋放蔥撒在小米上,再放幾滴香油,特別好吃,又有營養,可以補充蛋白質。

  • 04

    小米蓮子粥,紅糖,首先把蓮子洗干凈,鍋里煮一遍水,然后撈出來待用,放水和小米紅糖一起煮,大概半個小時左右就可以出鍋可,不但有營養,還可以美容養顏功效。

詞條內容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫學等領域),建議您咨詢相關領域專業人士。

標簽

主站蜘蛛池模板: 久久露脸国产精品 | 日本高清免费中文在线看 | 久久精品国产亚洲av四叶草 | 免费一级欧美片片线观看 | 制服丝袜亚洲精品中文字幕 | 午夜福到在线100集 午夜福利1000集无码 | 99精品国产九九国产精品 | 精品香蕉一区二区三区 | 国产91精品对白露脸全集观看 | 亚洲无人区码一二三码区别图片 | 日韩人妻熟女中文字幕A美景之屋 | 久久久久亚洲aⅴ成人无码电影 | 日本又色又爽又黄的A片小说 | 国产成人精品午夜福利在线观看 | 91福利免费体验区观看区 | 精品国产乱码久久久久久人妻 | 亚洲91精品麻豆国产系列在线 | 亚洲国产精华液2020 | 亚洲精品一区二区三区婷婷月色 | 久久精品国产亚洲av尤物 | av在线观看网站免费 | 高潮喷水无遮挡 | 1024国产精品视频一区 | 久久久久久黃色網站免費 | 亚洲精品爆乳无码a片成田梨纱 | 久久久久久久久久毛片精品美女 | 91亚洲精品无码成人久久久 | 日韩av线 | 二区三区视频 | av无码人妻精品丰满熟妇区 | 久久久久成人精品一区二区 | 第一区免费在线观看 | 国产三级免费电影 | 精选国产一区二区 | 日本A片中文字幕精华液 | 99久久无码一区人妻a片 | 久热高清在线 | 亚洲国产成人不卡在线 | 玉蒲团之灯草和尚 | 日本高清不卡中文字幕视频 | 无码人妻视频一区二区三区 |