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紫外線指數(shù)低于多少不用防曬

2022-06-29   

紫外線指數(shù)低于多少不用防曬?

當紫外線指數(shù)在0-2的時候,通常都是*雨天氣。這個時候太陽輻*中紫外線量是最小的,對皮膚的傷害幾乎為零,可以不用防曬。如果還是擔心會有影響,*常出門穿防曬衣或者帶個遮陽傘就可以了,遇到*雨天氣還能遮風擋雨。

紫外線1級需要防曬嗎?

紫外線要對人體皮膚造成傷害需要達到一定的輻*量。當紫外線指數(shù)在0-2時為1級,這個時候的防曬強度較低,**相對也短,可以選擇不防曬。紫外線指數(shù)在3-4的時候,屬于紫外線的2級情況,這個時候太陽輻*對人體的影響在正常范圍,一般的遮陽帽和防曬傘等防曬產品便可以提供足夠的防護。

指數(shù)為5-6時稱3級,輻*量中等,短*的照*不會曬傷我們的皮膚,可以選擇涂抹SPF指數(shù)>15的防曬霜。當紫外線指數(shù)達7-9的時候為4級,4級的紫外線輻*是比較強的,上午10點至下午3點要避免戶外活動,如果要外出也盡量在遮*處,要做好防護工作,涂抹相應指數(shù)的防曬霜。

值得注意的是,當紫外線指數(shù)達到10-15,這個時候太陽輻*是最強,不建議外出。嚴重情況還會引起中暑現(xiàn)象,一定要外出的話必須采取更嚴格的防曬措施。

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