我們現在有不少的宅男宅女，尤其是平時工作節奏太快，一到放假不少人情愿宅在家里。那么，如何用英語表達宅?下面一起去看看。

(1)Indoorsy 宅在家里

(資料圖片僅供參考)

indoorsy是一個形容詞。這個詞在很多詞典中是找不到的，但確實一個很地道的表達哦。indoors 是指室內的，加上后綴 y 就構成了 indoorsy 形容詞，表示不愛出門，更愿意在室內。而相反的outdoor是戶外的，加上y構成outdoorsy，表示熱愛戶外的。

Penny: Well, It"s just that all the physicists I know are indoorsy and pale.

我認識的所有物理學家都很宅而且面色蒼白。(The Big Bang Theory生活大爆炸)

Ken is a very indoorsy person because he hates traveling.

肯是個很宅的人，因為他討厭旅行。

而在indoor后面加上man/woman，構成indoorman/ indoorwoman則是有“宅男、宅女”的意思。

(2)Shut-in 不愿意與人交流而呆在家里

1. (因生病或天氣等)困在家中(或室內)的人;臥病在床者。

2.孤獨者，離群的人。

而在美語中，常常指那種有社交恐懼癥，靦腆與不愿意與人交流，整天宅在家里的人。

e.g. The man become a shut-in since the death of his wife.

自從妻子去世后，這個男人就變成了個孤獨的人。

e.g. She has been shut-in for a few days.

她生病在家幾天了。

e.g. So now what, I become a shut-in?

所以我就得永遠躲起來嗎?

(3)Stay at home 呆在家里

記得我們英語老師假期后總會問：“What did you do in holiday?”然后童鞋們總會說：“I just stay at home.”什么都不干，也不出去，就呆在家里。

e.g. I would rather stay at home.

我寧愿待在家里。

e.g. No, I"d rather stay at home than go out.

不，我寧愿呆在家里也不愿出去散步。

e.g. She likes to stay at home, but her husband is a bit of a gay dog.

她喜歡呆在家里，但她的丈夫是個有點愛好社交生活的`人。

(4)Homebody 喜歡居家的人

和上面的indoorman/ indoorwoman 宅男宅女意思相似。

Meanwhile, his wife is petite, quiet and a complete homebody. She doesn"t even liketo go out to dinner.

而她，纖細安靜，完全就是個居家女子，甚至都不喜歡和朋友外出吃飯。

e.g. A couple of years ago, John did a bit of soul-searching in his travels, but now he"s got a kid and is more of a homebody.

幾年前旅行的時候，約翰還進行一些自我反省。 但現在有了孩子后，他完全是個宅男了。

e.g. No, I"d rather not. I"m a homebody. You knew that when we met.

不，我不想去。我是個戀家的人，你認識我時就知道的。

(5)Couch potato土豆沙發/Mouse potato網蟲

Couch potato指的是那些拿著遙控器，蜷在沙發上，跟著電視節目轉的人，什么事都不干，只會在沙發上看電視。也可以說的“電視迷”。

Mouse potato指長時間坐在計算機前的人，意指那些花很多時間使用電腦或上網的人，也可以說是“電腦迷/網蟲”。

e.g. You are such a couch potato on weekends!

你一到周末就整天躺著看電視!

e.g. First, my husband became a coach potato, and now my son is becoming a mouse potato.

我的丈夫先成了一個電視迷，現在我的兒子又成了一個電腦迷。

附：怎么說好英語口語?

第一，豐富口語可以利用生活中零碎的時間，比如排隊買飯或者上廁所時候，腦子里給定一個話題，規定30秒內開口圍繞這個話題說兩分鐘英文，不會的表達馬上去查，查完自己整理一遍剛才自己說的內容再進行完善，之后重復兩遍加深印象。這是一個很好的迅速提升口語內容的方法，剛開始時候會很困難，可能會覺得”無話可說“或者腦海中沒有某個詞匯的英文儲備，這都是正常的，每天堅持練習五個，一周后就會大有提升。一個大概需要十分鐘，每天五個就是五十分鐘，少看一集劇時間就夠了。

第二，提升流利度大殺器，跟讀VOA，考托福可以跟讀VOA常速了，挑一篇純播音員播音的音頻或者播音員占較大部分的音頻，材料感興趣的音頻，性別與你的性別相符的播音員的音頻進行跟讀，每天15-20遍，長度在1分半到2分左右，跟讀初期可以在落后原音頻兩個單詞的速度跟讀，后期熟練后可以直接同步進行，這樣更容易看出自己哪里的語音語調跟播音員的差異比較大。