少林連環(huán)霹靂鞭鞭譜和動(dòng)作介紹|天天播資訊

2023-06-01 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)

少林連環(huán)霹靂鞭是少林武功中的一種。下面是小編為專門(mén)您整理好的：少林連環(huán)霹靂鞭鞭譜和動(dòng)作介紹。

少林連環(huán)霹靂鞭鞭譜(一)

(資料圖片僅供參考)

云手獨(dú)立手托天

疾步流星縱身躥

落地轉(zhuǎn)身手出鞭

羅漢伏虎待出山

(二)

鷂子翻身烏云翻

左右抽鞭起狼煙

金猴躦天起去端

一聲霹靂定邊關(guān)

(三)

二聲霹靂震九天

八步連環(huán)回頭觀

疾步流星往前躥

韋馱獻(xiàn)杵保靈山

(四)

鷂子翻身烏去翻

左右抽鞭掃狼煙

晴天霹靂一響鞭

霸王拳鼎手托天

(五)

兩聲霹靂震九天

金雞獨(dú)立穩(wěn)如山

長(zhǎng)鞭橫掃嫩江源

利劍出鞘勢(shì)無(wú)前

(六)

毒蛇吐信轉(zhuǎn)身躥

寒雞獨(dú)步歇梧間

二聲霹靂震九天

走馬換將心內(nèi)寬

(七)

五花鋼鞭式登山

中華睡獅把身翻

五彩鞭花直向前

獅子搖頭步連環(huán)

(八)

張飛騙馬上站鞍

心里無(wú)私天地寬

蜻蜓點(diǎn)水收招式

喜鵲壘窩歸禪院?

少林響鞭動(dòng)作圖解

響鞭風(fēng)格特點(diǎn)

具有軟鞭的長(zhǎng)處,又具有七節(jié)鞭、九節(jié)鞭之特點(diǎn),它在用法上以抽、拉、攔、勒、掃、纏、甩、索、帶為主,它能像七節(jié)鞭、九節(jié)鞭一樣做各種鞭花。演練起來(lái)配合靈活多變的步伐,充分表現(xiàn)出少林拳法的躥、蹦、跳、躍、閃、展、騰、挪的風(fēng)格,由于演練時(shí)能發(fā)出巨大的聲響,在表演中可增加緊張喜慶氣氛,在實(shí)戰(zhàn)中可以起到震懾?cái)橙说淖饔谩?/p>

動(dòng)作解說(shuō)

預(yù)備式

動(dòng)作分解

面對(duì)前方,站立場(chǎng)地一端,兩腿伸直并攏,目視前方。右手將鞭疊握在手中,兩手垂于身體兩側(cè),立正姿勢(shì)站好。

要領(lǐng)說(shuō)明

頭要端正,下頦內(nèi)收,眼向前平視,挺胸直背,兩臂自然下垂,全神貫注,神情安舒。

云手獨(dú)立手托天

動(dòng)作分解

右腳原地震腳,同時(shí)右手在下左手在上,在胸前交叉云手,提左膝獨(dú)立,同時(shí)向左甩頭,眼向左平視,右手握鞭于頭上,左手變勾于身后

要領(lǐng)說(shuō)明

云手、甩頭、提膝、亮掌一氣呵成,獨(dú)立支撐要穩(wěn)。

疾步流星縱身躥

動(dòng)作分解

原地向左轉(zhuǎn)體,左腳落地向前起步,右腳蹬地起飛腳,左手背彈擊腳面,右手握鞭上揚(yáng)。

要領(lǐng)說(shuō)明

提氣,盡量跳起,越高越好。

落地轉(zhuǎn)身手出鞭

動(dòng)作分解

落地之后馬上向左轉(zhuǎn)體一周,當(dāng)即向出勢(shì)方向?qū)⒈薅冻?成右弓步。

要領(lǐng)說(shuō)明

鞭要抖直,弓步要站穩(wěn),挺胸塌腰,目視鞭梢。

羅漢伏虎待出山

動(dòng)作分解

出鞭后立即向前趕步,同時(shí)左右掄鞭,至出式處即刻右手向后背鞭:左手順勢(shì)接鞭成左撲步。

要領(lǐng)說(shuō)明

掄鞭時(shí)要迅速有力,鞭隨身走,身隨鞭行,伏虎撲步為左撲步,左臂與左腿成一線,右手握鞭于右肋下,左手持鞭成一線,定式。

鷂子翻身烏云翻,左右抽鞭起狼煙。

動(dòng)作分解

撲步起身。左腳抬起翻身跳起,左腳落于右腳前方成高虛步,隨即向前方左右抽鞭疾走。

要領(lǐng)說(shuō)明

起步翻身時(shí),左手帶鞭與右手鞭把配合,翻身須連貫,動(dòng)作一氣呵成。

金猴躦天起云端,一聲霹靂定邊關(guān)。

動(dòng)作分解

接前式,左右抽鞭向前疾步走四步雙腳起跳同時(shí)鞭在空中甩響。

隨即落地成右弓步登山式,右手持鞭把上舉過(guò)頭,左手持鞭身將鞭拉直定式。

要領(lǐng)說(shuō)明

弓步定式時(shí),要挺胸塌腰,精神飽滿,抬頭目視前方。

兩聲霹靂震九天,八步連環(huán)回頭觀。

動(dòng)作分解

由登山式起抬右腳,同時(shí)在身后右側(cè)甩響鐵鞭,接著鞭在身后交左手,左手甩響同時(shí)抬左腳,鞭又交右手左右抽鞭,同時(shí)走連環(huán)步,待鞭由右肩繞過(guò)身后時(shí),左手抓住鞭的前端經(jīng)由身前放于右腹下,右手向右上方斜舉,目視右手,左腿向右腿后交叉定式并發(fā)聲。

要領(lǐng)說(shuō)明

此動(dòng)作為連環(huán)霹靂鞭的關(guān)鍵之動(dòng)作,左右在甩響鞭的同時(shí),兩腿盡量抬高,甩鞭步伐一定要快速連貫,靈活威猛,充分體現(xiàn)少林拳術(shù)靈活多變的特點(diǎn),同時(shí)定式一定要穩(wěn)。

疾步流星往前躥,韋馱獻(xiàn)杵保靈山。

動(dòng)作分解

左右抽鞭疾步前行走至場(chǎng)地一端,鞭由后背背過(guò),由左肩折下左手接住鞭梢成左弓步定式。

要領(lǐng)說(shuō)明

行步快捷迅速,左手接鞭要準(zhǔn)確,定式要穩(wěn),同時(shí)挺胸塌腰,目視前方。

鷂子翻身烏云翻。左右抽鞭起狼煙。

起身后,左右抽鞭向前疾走,。

晴天霹靂一響鞭,霸王拳鼎手托天。

動(dòng)作分解

接前式,左右抽鞭前行四步跳起,甩響鞭后落地馬步定式,右手握鞭把,鞭由身后上甩,起左手接住鞭身成,托天式。

要領(lǐng)說(shuō)明

前行抽鞭要快跳起,甩鞭要響,接鞭要準(zhǔn)馬步要穩(wěn)。

兩聲霹靂震九天

金雞獨(dú)立穩(wěn)如山

動(dòng)作分解

接上式,走連環(huán)步后,鞭交右手,右手上舉,同時(shí)提左膝,右腳直立,鞭梢經(jīng)右肩由后背繞過(guò)左肩,左手接住鞭梢放于右腋下獨(dú)立定式,同時(shí)向左甩頭。

要領(lǐng)說(shuō)明

提膝要高,獨(dú)立要穩(wěn),停頓三秒。體現(xiàn)精氣神。

長(zhǎng)鞭橫掃嫩江源,利劍出鞘勢(shì)無(wú)前。

動(dòng)作分解

接獨(dú)立式,左腳落地即刻蹬地向左方轉(zhuǎn)體跳轉(zhuǎn),同時(shí)左手將鞭梢向左方橫掃出撤手,右手將鞭掃與臂平行橫掃一周后定式為左弓步,右臂伸直長(zhǎng),鞭落地與臂成一線,左手成劍指向左上方指出定式。

要領(lǐng)說(shuō)明

左腳落地轉(zhuǎn)身要迅速,左手甩鞭梢時(shí)要迅猛,落地后手臂伸直與鞭成一線,定式要穩(wěn),目視前方。毒蛇吐信轉(zhuǎn)身躥,寒雞獨(dú)步歇梧間。

動(dòng)作分解

接前式,右手用力將鞭向相反方向直向抖出,在前方一聲響亮,順勢(shì)向右方向轉(zhuǎn)身跳起一周,待左腳落地后,右腳隨之落地,踏實(shí)下蹲收左腳尖點(diǎn)地成間步。右手持鞭上舉,鞭身由身后繞過(guò)后背,左手抓鞭梢于右腋下方,右手握鞭把上舉,頭向左甩,目視左方,成寒雞步定式。

要領(lǐng)說(shuō)明

右手抖鞭時(shí),力達(dá)鞭梢,轉(zhuǎn)身跳轉(zhuǎn)迅速,定式穩(wěn)健,躥蹦跳躍一氣呵成,要表現(xiàn)出少林拳法身法之妙。

兩聲霹靂震九天

走馬換將心內(nèi)寬

動(dòng)作分解

接上式,左手鞭響后,鞭交右手,右腳蹬地向右跳起,轉(zhuǎn)體一周,同時(shí)右手撤把將鞭掄成一直線,左手握住下鞭身,右手換把接住鞭上半部,發(fā)聲。

要領(lǐng)說(shuō)明

鞭要保持一直線。

五花鋼鞭式登山,中華睡獅把身翻。

動(dòng)作分解:

雙手接鞭后,左手握鞭梢部于身體左側(cè),右手快速向前做肩肘鞭花,進(jìn)步轉(zhuǎn)身跳起。用肩將鞭擋出后,右手將鞭掄起并向前趕步接近場(chǎng)地一端時(shí),鞭由右側(cè)肩上,向肘下折過(guò),鞭把由右手臂下垂,同時(shí)上右腳成右弓定式。

登山式定穩(wěn)后,猛翻起身,同時(shí)抬右臂鞭把由臂上后掄,右腳向左腳后邁出。