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籃球帶球轉身過人技巧

2022-12-18   來源:萬能知識網

籃球帶球轉身過人技巧

這個跟提前變向轉身大體相似,唯一不同的是胯下變向。以下是小編為大家整理分享的籃球帶球轉身過人技巧,歡迎閱讀參考。


【資料圖】

籃球帶球轉身過人技巧

籃球轉身過人是NBA賽場比較常見的一種過人方法。他的好處是可以快速繞過防守人,實戰中除了要熟練掌握好動作要領外,你還要懂得預判,比如要把握好轉身的時機。要在人堆里轉身還是有很多技巧的,建議多研究帕克等人的轉身鏡頭。下面是籃球轉身過人的4種玩法,前面兩種比較簡單,后面兩種做起來難度就比較大了。

1.體前變向轉身

以上圖為例,體前變向后,左手迅速順著籃球的.勢能旋轉,注意軸心腳是左腳。

2.胯下運球轉身

這個跟提前變向轉身大體相似,唯一不同的是胯下變向。

3.背后運球轉身

這個就要你熟悉掌握背后運球的基礎才行,注意軸心腳和重心。

4.背后運球轉身(背身版)

測對著防守人背后運球轉身,這個第一次用的話防守人絕對猜不到你會這樣做,所以也別擔心會被斷球,但你用多幾次就難說了。動作很酷炫,但不能多用。

詞條內容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫學等領域),建議您咨詢相關領域專業人士。

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