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如何正確的給頸部刮痧

2022-02-23   

工具/材料

刮痧油、刮痧板

操作方法

  • 01

    挑選刮痧板,厚薄適宜,但切記要圓滑不可尖銳,刮痧油中藥店都有賣,活血化淤都可,實在不行也可用潤膚膏代替。

  • 02

    把刮痧油涂到頸部,用刮痧板自上而下刮治,根據自身情況適宜程度選擇合適力度。

  • 03

    在這里提醒大家一個誤區不一定要刮到出痧為止,由于個人的皮膚情況不一樣,有些人刮到脫皮可能都不出痧。

  • 04

    用紙把油擦掉,使皮膚毛孔閉合。刮痧后不要當風,注意頸部保暖。

特別提示

祝大家都有一個好身體,經常做頸部保健操,頸部功能棒棒噠~

詞條內容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫學等領域),建議您咨詢相關領域專業人士。

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