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肚子脹氣有屁放不出該怎么辦

2022-02-23   

操作方法

  • 01

    一般來講,出現(xiàn)肚子脹氣有屁放不出多是由于腸道功能紊亂,主要是與飲食生活習(xí)慣有關(guān),經(jīng)常暴飲暴食的人群就會經(jīng)常遇到這一類問題。

  • 02

    在日常生活中,大家應(yīng)該合理飲食,遵循“早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少”這個原則,很多人有吃夜宵的習(xí)慣,這個習(xí)慣十分不好,人體在晚上8點到9點之后進食是很難考腸胃自己消化的,就會容易出現(xiàn)脹氣問題。

  • 03

    出現(xiàn)脹氣有屁放不出可以采用藥物治療,香砂養(yǎng)胃丸,健脾丸等調(diào)節(jié)脾胃功能。最好不要經(jīng)常吃健胃消食片,這樣很可能會讓你的胃的消化能力產(chǎn)生惰性,消化功能減弱。

  • 04

    同樣,也可以不采用藥物治療,不要吃酸辣及刺激性食物,禁止飲酒,多喝水,平時多吃點蔬菜,青瓜,芒果,蜂蜜等食物,這些都可以促進腸胃蠕動,加快消化。

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