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喝酒后胃很難受怎么辦

2023-01-24   來源:萬能知識網

喝酒后胃很難受怎么辦


(資料圖片僅供參考)

喝酒后胃很難受怎么辦?偶爾小酌一下是養生,如果經常喝的酩酊大醉,不僅身體難受胃難受,第二天起來還會有醉酒后遺癥。下面小編為大家介紹如何緩解喝酒后胃很難受,感興趣的朋友們一起來看看吧!

如何緩解喝酒后胃很難受

1、陳皮葛根湯

準備各30克的陳皮、葛根和甘草。

把這些材料切碎后,加入500毫升左右的清水,然后煎煮15分鐘,放涼后飲用即可。

具體功效:葛根是解酒的良藥,甘草具有解毒的作用,陳皮則可以脾氣止嘔。陳皮葛根湯可以解酒和排毒,兼顧緩解胃部不適。

2、豆蔻良姜湯

準備各12克的青皮和高良姜,以及15克的草豆蔻。

把這些材料切碎之后,加進500毫升左右的清水,然后煎煮15分鐘左右,等到溫涼的時候就可以飲用了。

具體功效:高良姜具有止吐和解酒的雙重功效,草豆蔻可以緩解腹脹和反胃,青皮和陳皮的作用相似,具有消除脹氣的功效。總的來說,豆蔻良姜湯是一款解酒和緩解胃腸不適的解酒湯。

解除醉酒,最關鍵的是在于要及時的解酒排毒。陳皮葛根湯和豆蔻良姜湯,都是解酒的良方。

酒前喝杯酸奶緩解胃痛

酸奶具有養胃和緩解胃部不舒服的情況。與其喝酒后難受,不如做好準備提前預防。在喝酒之前,最好是先喝一杯酸奶,這樣可以減少胃壁對酒精的吸收。在喝酒吃菜的過程中,要多吃肉類、豆類和豆制品,多吃白蘿卜、芹菜、白菜、藕等具有解酒效果的菜。要避免大量的喝酒,這樣也可以有效的緩解喝酒帶來的不適。

夏季喝啤酒要注意什么

1、多喝會得肥胖病。啤酒熱量較高,經常飲用會使體內脂肪堆積,身體發胖,出現啤酒肚。

2、飯前不要喝冰鎮的。飯前過量喝冰鎮啤酒,易使人體胃腸道溫度驟降,血管迅速收縮,血流量減少,從而造成生理功能失調。同時,會導致消化功能紊亂,易誘發腹痛、腹瀉等。

3、不要和海鮮一起用。海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分,而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1,兩者混在一起飲用,便會在人體內發生化學作用,使人體血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及時排出體外,以鈉鹽的`形式沉淀下來,從而形成尿路結石。

4、喝啤酒不宜采用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品,以富含蛋白質的油炸食品及其他組織松脆的食品最為適宜。

5、不要和白酒混飲。啤酒是一種低酒精飲料,但含有二氧化碳和大量水分,如與白酒混飲,會加重酒精在全身的滲透,對肝、胃、腸和腎等器官產生強烈刺激,并影響消化酶的產生,使胃酸分泌減少,導致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥。

6、喝啤酒的溫度應控制在12℃至15℃左右,這時味蕾初打開,正能體會到啤酒的醇香與爽口,而又不會太顯苦。

7、啤酒不宜細飲慢品,應該大口快速地喝,建議一口至少要喝到15毫升以上。

8、喝啤酒最好吃些清淡菜肴及水果,如煮咸花生米、糖拌西紅柿、大蒜麻汁拌黃瓜等。

9、飲用啤酒后,不宜立即服用抗生素、降壓鎮靜藥、抗凝劑、降糖藥。

10、超過保存期的啤酒所含的多種酸類極易與蛋白質起氧化聚合反應,使啤酒變渾濁。或因水質差,灌裝時受微生物污染而發酵,變粘變餿,飲后極易引起腹瀉等癥狀。

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