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一整場(chǎng)足球比賽需要多長(zhǎng)時(shí)間?加時(shí)賽有中場(chǎng)休息嗎?

2023-04-20   來(lái)源:巴中在線
一場(chǎng)足球比賽都會(huì)設(shè)置有中場(chǎng)休息,而一般的中場(chǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間都是15分鐘,各位球迷都知道進(jìn)行一場(chǎng)足球比賽要耗費(fèi)的體能是巨大的,足球場(chǎng)如此的龐大,球員們要在足球場(chǎng)上來(lái)回奔跑,同時(shí)還要注意球的位置,注意教練布置的戰(zhàn)術(shù),這是對(duì)球員體能的一種考驗(yàn),而且一場(chǎng)足球比賽還異常的漫長(zhǎng),一整場(chǎng)比賽足足有90分鐘,如果讓運(yùn)動(dòng)員一下子跑完這90分鐘,相信大多數(shù)球員的技能都是支持不下來(lái)的,也正是為球員們的體能考慮,足球才有了正常休息這個(gè)規(guī)則。

一場(chǎng)足球比賽分為上半場(chǎng)和下半場(chǎng),每個(gè)半場(chǎng)各45分鐘,在上半場(chǎng)的45分鐘進(jìn)行完之后,裁判就會(huì)吹起哨聲,這個(gè)哨聲就代表著可以進(jìn)入中場(chǎng)休息時(shí)間了,中場(chǎng)休息時(shí)間總共是15分鐘,各位球員可以趁這個(gè)休息時(shí)間來(lái)調(diào)整自己的狀態(tài),方便自己去應(yīng)對(duì)下半場(chǎng)的比賽,而教練可以在球員休息的同時(shí)給周?chē)那騿T布置下半場(chǎng)要執(zhí)行的戰(zhàn)術(shù),還可以給隊(duì)員講解一下上半場(chǎng)有哪些做的不足的地方,讓學(xué)員下半場(chǎng)彌補(bǔ)回來(lái)就可以了,同時(shí)要看一看對(duì)方球隊(duì)上半場(chǎng)哪一個(gè)球員的狀態(tài)比較火熱,下半場(chǎng)對(duì)于這名球員要加倍的針對(duì)一下,不能夠讓他繼續(xù)延續(xù)下去自己火熱的狀態(tài)。

一場(chǎng)足球比賽并不是上下半場(chǎng)之間才可以休息,在一些比賽當(dāng)中,一整場(chǎng)比賽雙方球隊(duì)都沒(méi)有進(jìn)球或者進(jìn)球數(shù)相同,那么比賽就要進(jìn)入到加時(shí)賽階段,在進(jìn)入到加時(shí)賽之前,裁判會(huì)先給雙方球員5分鐘的休息時(shí)間,等5分鐘時(shí)間過(guò)了之后才會(huì)進(jìn)入到加時(shí)賽,然而在加時(shí)賽當(dāng)中,雖然也分為上下半場(chǎng),但是在這個(gè)上下半場(chǎng)之間是沒(méi)有休息時(shí)間的。

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