阿膠可以治療失眠嗎?

視具體情況而定，若失眠是血虛導致的話，吃阿膠有輔助治療的作用。 阿膠是一種中藥，生活中常服用阿膠進行體質的調養，中醫認為：服用阿膠主治血虛諸證、出血證、肺陰虛燥咳、熱病傷陰、心煩失眠、陰虛風動、手足瘈疭，若失眠是由于血虛導致的話，服用阿膠有很好的調理血虛的作用，有助于失眠癥狀的緩解。不過，失眠也有可能是壓力或者情緒上的原因導致的，這樣的原因導致的失眠的話，需要從根本上進行解決問題，問題解決后才能睡個好覺。

吃阿膠會不會發胖?

適當的吃一些阿膠不會發胖。 吃一些脂肪含量高的食物容易發胖，而阿膠是一種中藥，本身脂肪含量是比較低的，因此，適當的吃一些阿膠不會發胖，阿膠具有一定的藥性，從健康的角度來說，吃阿膠主要是起到滋補的功效，有調養體質的作用，若是將阿膠和大量的糖以及其他材料一起制作成阿膠糕進行食用，吃多了阿膠糕后可能會引起體內糖分增加，不利于體重的保持，可以在之后進行適度的運動，將熱量消耗掉，這樣就可以避免吃多了阿膠發胖的情況。