酸棗仁是一種藥用價值較高的中藥材，而市面上常看到商販在賣酸棗仁和炒酸棗仁，那么酸棗仁和炒酸棗仁有什么區別呢?酸棗仁治失眠要炒熟嗎?以下為你解答。

 

酸棗仁泡水能天天喝嗎?

并不建議天天喝。 酸棗仁用來泡水時，一般不建議天天喝，一方面是因為酸棗仁味甘、酸，進入人體后能夠促進胃酸分泌，加快腸胃的蠕動速度，促進食物的消化與吸收，若天天喝對腸胃健康有所影響，可能會出現腹瀉、腹痛等不適情況，另一方面是因為酸棗仁本身含有一定的小毒，是藥三分毒，若天天喝，可能會出現中毒情況，影響自身健康，一般建議在醫生的指導下服用。